Як внутрішній голос впливає на настрій: поради від «Ти як?»

Один і той самий момент може звучати в нашій голові словами докору чи страху або як підтримка.

І лише нам вирішувати, що голосніше, важливіше і впливає на настрій та дії.

Експерти програми ментального здоров’я «Ти як?» підготували відповідну карусель