Навчитися обирати себе може бути найскладнішим челенджем усього життя.
Фахівці Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» нагадують, що обирати себе не означає нічого егоїстичного чи егоцентричного.
Обирати себе означає поважати власні потреби та межі, бо це важливо для твого ментального здоров’я і добробуту. Це про пошук балансу та гармонії між турботою про себе і взаємодією з іншими.
